選擇止痛藥→給國外遊子。

 在國外讀書、出差，偶而會遇到頭痛的事。怎麼辦呢？嚴重的情況，一定要看醫生。輕微的情況呢？

幾年前讀「空中英語教室」，有一篇告訴我如何辦？我出差時也用到了，在此與你分享；

在美國，止痛劑就放的大型超市貨架子上，大概有四類：Aspirin, Acetaminophen, Ibuprofen, Naproxen sodium 最近 Naproxen sodium 好像出事了，會有副作用。

Aspirin 最普遍好用，但是傷胃，經常胃不適的別嘗試。Acetaminophen 比較不傷胃，對解熱有效，卻無助於肌肉、關節酸痛等症狀。Ibuprofen, Naproxen 對肌肉、關節、月經來時的酸痛最有效。有些止痛藥標示「超強」Extra Strength. 那是合併了其他有效成分例如 IB 是含 Ibuprofen，PM 有助睡眠。

顯示在藥瓶上的類似名字：Aspirin: Anacin, Bayer；Acetaminophen: Tylenol；Ibuprofen: Advil, Nuprin；Naproxen sodium: Aleve

以上資訊希望對你有用，畢竟出門在外，「痛」很難熬的。

自助旅行趣味多。

 

好漂亮的菲力牛排！一公斤新台幣500+ 。

沙朗便宜一點。賣像也很佳。

羊腳關節，燉湯最好。加一點當歸，喝一碗湯頓時暖和起來；吃其肉、啃其骨類似豬蹄。是我的最愛。

自炊樂趣多。這一對來自韓國的牙醫師，簡直與我們無法溝通，唯一「笑」有共識。

好幸運遇到一對來自家鄉的美女，趕緊相約共進晚餐。真是雀躍的榮幸！

來自不同國家的人，聚在一間大廚房裡，安靜欣賞，樂趣就很多。

痴心的一代

 

一個孩子一個債，一分成長一份愛；

兒女投懷嬌嗔自在，無限疼愛將付出化成應該；

多少年來，愛為我添上五彩！債使我安於期待！不變的是恩親似海！

為甚麼兒時總不明白，春暉猶在。

愛使我孝思，常縈腦海。

債使我回報，永存心懷。

安得萱草，樹之堂背；

千古年來痴心總是上一代。

刻在肖楠木上的這篇文章，不知出自哪位賢者？網路上也有一兩篇引用此文，其內容亦有些微差異，但是、不影響它的「發人深省」意涵。

有趣的路名。

 

在知名的景點 Taupo ，有這麼一條街，街名為Heuheu。怎麼唸呢？又是什麼意思呢？

我也沒答案，只是每次想到、試著唸就想笑。

踩板栗。

 

踩板栗？我沒有用錯字。

板栗刺多扎手，只能用踩的囉。

此地板栗樹多栽種在公園，既屬公共，當然任何人可踩。因當地人並不喜歡吃它，因此踩的人多屬亞洲人。

免費、可口、自己掉下來的美味。踩的津津有味。

將心粉刷一下。

 從媽媽住院到現在八個多月了，每天從醫院回來發現「家」的顏色「舊」了，心也舊了。

趁著寶貝兒子回家的空檔，家樂福油漆又打折，定個計畫「將臥房粉刷」一下，希望我的心也刷新一下。

我選色彩是粉紅茵英文是English Rose，你對我說的顏色一定還沒概念，請參考色板。

Ethos, Pethos and logos.

空中英語教室教我的事

這是希臘人的哲學。注意它的順序：Ethos 是你的人格特質、信譽，別人如何評估你。Pethos 是你的人際關係、愛心。Logos 是你做事的邏輯。

試想，閣下會接受ㄧ位既沒信用、品味又差的愛心與關心嗎？同理，由他口裡說出很符合邏輯的話：「早睡早起，身體好。」你接受嗎？

無論醜俊，培養自己成為高貴人格特質、有愛心、做事有條理的人挺重要的。