這是一本兒女為父親編輯的自傳，蒐集的資料竟涵蓋著老人家孩提時的點滴，內容極豐富、精彩。
- Leave your footprint. Take your rubbish
hom. 留下足跡，帶回拉圾。P.11
- 「支配人生的是命運，不是智慧。」『每一個人都是自己命運的設計師。』
- 一把雨傘、除了與親情（哥哥從法國留學回賴贈送的）之外，也與戀愛過程連結。精彩。P88
- 膾炙人口的玻璃墊上，早自1947/1/13 即在《北平日報》、「凱旋門」副刊刊出。第一篇的主題是〈墊上開筆〉。P113
- 為甚麼取名「玻璃墊上」？因為編輯桌上有塊玻璃墊。至於筆名「何凡」，因為筆畫少，好寫，好記。P.120
- 捉住光陰的實際，快樂而努力的過下去，不做無病呻吟。一個平凡女人的平凡生活，如此而已。P.177
- 狗年1958年元月，成捨我的（狗年談新聞自由）被國民黨機關報扣上「新亡國主義的帽子」。何凡挺身相助的文發表在《文星》。惡意的互鬥互攻固屬不當，即使是心虛地自相驚擾一是有害無利。一個強壯的人偶有頭疼腦熱，是不會驚慌失措的，………我們如果相信自由中國是在強大的進步中，就應當有一種健康人那樣的自信心，不必像狗追尾巴般的捕風追影，自亂腳步。P.288
- 一個人要把自己的思想用限量的文字表達出來，就不得不字斟句酌，多絞腦汁了。P.354
- 全世界的民族中，英國最懂幽默的，也最欣賞「沉默」的。因此英國名人留下「沉默是金」的格言也特別多，像莎士比亞說過：「Talkers are no good doers.」（能說的人不是能做的人）；文學家湯瑪士．卡萊爾也說：「Silence is more eloquent than words.」 （沉默比語言更動人）。P.354
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1 至於老年，我認得他，他正站在那兒向我招手，然而我卻不感興趣。P.360
2 人生像是度夏，那個『晝與夜間可疑地帶』加寬，令人不無晚景從容，來日方長之感也。
3 中菜與西菜程序上的一個顯著不同是，中菜湯最後上，西菜湯最先上。這正和中國建築是房子包圍著院子（因此院子在南方叫『天井』），西方建築是院子包圍著房子一樣。
- A field becomes exhausted by constant
tillage 「不停地耕種會使地力耗盡。」P.364
- 婚姻是人類所能遇到的最好幾件事之一，唯一的區別是，其他好事不厭其多，婚姻則愈少愈好。我要奉告讀者諸君的是，城居生活並不壞，常做出城之想者，算起總帳來會樂不敵苦，所以還是死心塌地的在這裡忍啦！P.176
- 女人不要輕看家事。勞動不分貴賤，尤其是家事，夫妻誰有空就誰做嘛！能夠公事、家事都能夠做的出色，內外都強才是真正的女強人。P.377
- 日盡千言，不損自傷。話說多了，傷元氣。P.381
- 理想必須是經善良而勇氣的人，用頭腦和胳膊創造出來。否則就是夢想。美國詩人、哲學家愛默生 Ralph Emerson 1803-1882 P.383
- 我們每一個人都應該共同負擔存在世界的勞苦重擔。 史懷哲 P.385
- 匿名信專門打擊人的負責與守法的精神和工作勇氣。一位勇於負責，卸下嚴格，並且賞罰分明的主管，無疑會成衛機構中的「爛仔」的匿名控告對象。因為好手到處有飯吃，無所畏懼，並不留戀；君子則不屑於做這種下流事。只有無能、懶惰，慣做非分要求的人，才會在人事變動時心情不安，希望藉這匿名信打倒他人，保全自己。P.393
- 青壯年當「能者多勞」，老年即應「智者多聞」，排除雜務，不再「我為人人」，時間收歸自用，精力妥為節約，名利之心沖淡，個人自由增加、延長並安度餘年，才是首要任務。P.403
- 古人說：「萬物靜觀皆自得，四十佳興與人同。」一個樂生的人，既不苦夏，更不悲秋，而使每一季節皆有佳興的。夫婦生活亦當如是觀，新婚生孩子，孩子養育中與成長後，以及剩下老頭兒老太太的時候，每一階段有每一階段的趣味，時時更換，故不虞陳腐，也不會枯竭。P.407
